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MRO-F6E

冷凍ごはん

冷凍ごはん
オート
4

加熱の目安

冷凍ごはん1個(約150g)
加熱：約4分

１回に作れる分量

冷凍ごはん
100～600g

使用付属品

テーブルプレート
底面

このレシピはMRO-F6E対応レシピです。

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注意

  • *分量が100g未満のときはオートメニューで加熱しない*
    手動調理レンジ500W以下で様子を見ながら加熱する。

作りかた

  1. 冷凍保存したごはんを容器(平皿)にのせてテーブルプレートの中央に置く。
  2. あたため4 冷凍ごはんであたためる。
  3. あたためた後、よくかき混ぜる。

冷凍ごはんのあたためのコツ

冷凍保存した食品の温度の目安は、約-18℃です。
冷凍ごはんは
ラップに包んだ冷凍ごはんを容器(平皿)にのせてテーブルプレートの中央に置きます。
2個以上のときは分量を同じにして、容器(平皿)の中央に置きます。
冷凍ごはんを加熱するときの仕上がり調節は
1個のときは やや弱または弱に合わせます。
4個のときはやや強または強に合わせます。
加熱が足りなかったときは
レンジ500Wで様子を見ながら加熱します。

上手な冷凍保存(フリージング)のコツ

冷凍する分量と形は
ごはんを1杯分(150g)ずつに分け、2～3cmの厚さで、極端に薄くならないように平らな形にまとめます。
丸めたり、指定の分量以上をひとまとめにすると、中まであたたまりにくくなります。
ラップでぴったり密封します
食品の分量にあった大きさのラップで、ごはんとラップの間に隙間ができないようにぴったりと包みます。
加熱するときに上側になる面に、ラップが重ならないようにします。
熱いものは
よく冷ましてから冷凍します。

お願い

  • 詳しい使いかたやコツは取扱説明書を確認してください。

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※ただし、お使いの機種によっては撮影できない場合があります。