作りかた
- 深さのある平皿に野菜ミックスの1/2量、めん、豚肉の順に入れ、ソース、塩、こしょうをし、残りの野菜をのせてかるくラップをする。
- ①をテーブルプレートの中央に置きレンジ600W9～10分で加熱する。加熱後、かき混ぜる。
手動
レンジ
600W
加熱：9～10分
使用付属品
テーブルプレート
底面
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 416kcal | 4.3g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRO-HE4C対応レシピです。
- 材料
- 2人分
- 焼きそば用めん(ソースつき、1袋150gの物)
- 2袋
- 豚薄切り肉(ひとくち大に切る)
- 50g
- 野菜ミックス
- 250g
- 塩、こしょう
- 各少々
ひとくちメモ
- 容器は少し深めの陶磁器や耐熱皿を使います。