| もち米 | カップ2（320g） |
|---|---|
| ゆでささげ | 約80g（乾燥豆約40g） |
| ささげのゆで汁 水 | 合わせて280～320mL |
| ごま塩 | 少々 |
| もち米の量 | ささげ | 水の量 | 加熱時間レンジ600W |
|---|---|---|---|
| カップ1（160g） | 40g | 160〜180mL | 7〜9分 |
| カップ1 1/2（240g） | 60g | 240〜260mL | 11〜13分 |
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