玉ねぎ(みじん切り) | 50g |
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バター | 7g |
牛ひき肉 | 150g |
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パン粉 | 15g |
牛乳 | 大さじ1・1/2 |
卵(溶きほぐす) | 1/2個 |
塩 | 小さじ1/4弱 |
こしょう、ナツメグ | 各少々 |
トマトケチャップ、ウスターソース | 各適量 |
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黒皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う
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