作りかた
- 給水タンクに満水ラインまで水を入れてセットする。
- さつまいもの皮に、フォークで穴をあけるか、切れ目を入れる。
- 黒皿にアルミホイルまたはオーブンシートを敷いてさつまいもを並べ、下段に入れ過熱水蒸気調理19 焼きいもで加熱する。
- 竹ぐしを刺してみて、通ればでき上がり。
加熱の目安
加熱：約59分
１回に作れる分量
1～2人分
使用付属品
黒皿 下段
給水タンク 満水
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 350kcal | 0.1g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRO-JT232対応レシピです。
- 材料
- 1人分（1本）
- 2人分（2本）
- さつまいも（1本約250gの物）
- 1本
- 2本
焼きいものコツ
- さつまいもの太さは
- 直径4～5cmの物が適しています。
- 加熱が足りなかったときは
- オーブン予熱無210℃で様子を見ながら加熱します。