冷凍ごはん

オート
03

冷凍ごはん1個(約150g)
加熱：約3分

冷凍ごはん　100～600g

テーブルプレート
底面

このレシピはMRO-S7B対応レシピです。

作りかた

加熱するときはラップの重なりを下にします: 食品の上部でラップが重なっていると、うまく仕上がりません。
ラップの重なりを下にしてテーブルプレートの中央に直接置きます。
冷凍保存した食品の温度の目安は、約-18℃です。
加熱が足りなかったときは: レンジ500Wで様子を見ながら加熱します。

冷凍する分量と形は: ごはんを1杯分(150g)ずつに分け、2～3cmの厚さで、極端に薄くならないように平らな形にまとめます。丸めたり、指定の分量以上をひとまとめにすると、中まであたたまりにくくなります。
ラップでぴったり密封します: 食品の分量にあった大きさのラップで、ごはんとラップの間に隙間ができないようにぴったりと包みます。加熱するときに上側になる面に、ラップが重ならないようにします。

当サイトはスマートフォンでもご利用できます。QRコード対応のスマートフォンをお持ちの方は、QRコードを読み取るだけでURLが表示されます。

※ただし、お使いの機種によっては撮影できない場合があります。