作りかた
- テーブルプレートの中央に直接置く。
- あたためいろいろ3 冷凍ごはんであたためる。
- あたためた後、よくかき混ぜる。
加熱の目安
冷凍ごはん1個(約150g)
加熱：約2分
１回に作れる分量
冷凍ごはん
100～600g
使用付属品
テーブルプレート
底面
上手な冷凍保存(フリージング)のコツ
- 冷凍する分量と形は
- ごはんを1杯分(150g)ずつに分け、2～3cmの厚さで、極端に薄くならないように平らな形にまとめます。丸めたり、指定の分量以上をひとまとめにすると、中まであたたまりにくくなります。
- ラップでぴったり密封します
- 食品の分量にあった大きさのラップで、ごはんとラップの間に隙間ができないようにぴったりと包みます。加熱するときに上側になる面に、ラップが重ならないようにします。
- 冷凍保存した食品の温度の目安は、約-18℃です。