作りかた
- 豚肉を合わせたAに15分程度つけておく。
- 取り外したテーブルプレートに①を広げて並べ、上段に入れおかず39 豚のしょうが焼きで加熱する。
加熱の目安
加熱：約22分
１回に作れる分量
2～4人分
使用付属品
テーブルプレート
上段
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 289kcal | 1.5g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRO-S8B対応レシピです。
注意
- テーブルプレートの出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う
- 材料
- 2人分
- 3人分
- 4人分
- 豚ロース薄切り肉(厚さ2～3mmの物)
- 200g
- 300g
- 400g
- A 酒
- 大さじ1・1/2
- 大さじ2・1/4
- 大さじ3
- A しょうゆ
- 大さじ1
- 大さじ1・1/2
- 大さじ2
- A しょうが(すりおろす)
- 大さじ1/2
- 大さじ3/4
- 大さじ1
- A 砂糖
- 小さじ1
- 小さじ1・1/2
- 小さじ2
豚のしょうが焼きのコツ
- 焼きが足りなかったときは
- グリルで様子を見ながら焼きます。
- 汚れが気になるときは
- アルミホイルまたはクッキングシートを敷きます。
お願い
- 調理後の加熱室の油汚れや臭いが気になるときは97 脱臭で加熱してください
- 臭いが気になるときは、換気扇を回してください
- ドアの周りから蒸気や煙が出る場合がありますが、故障ではありません