作りかた
- 豚肉を合わせたAに15分程度つけておく。
- 取り外したテーブルプレートに①を広げて並べ、上段に入れおかず39 豚のしょうが焼きで加熱する。
加熱の目安
加熱：約22分
１回に作れる分量
2～4人分
使用付属品
テーブルプレート
上段
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 289kcal | 1.5g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRO-S8C対応レシピです。
注意
- *テーブルプレートの出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*
- 材料
- 2人分
- 3人分
- 4人分
- 豚ロース薄切り肉(厚さ2～3mmの物)
- 200g
- 300g
- 400g
- A 酒
- 大さじ1・1/2
- 大さじ2・1/4
- 大さじ3
- A しょうゆ
- 大さじ1
- 大さじ1・1/2
- 大さじ2
- A しょうが(すりおろす)
- 大さじ1/2
- 大さじ3/4
- 大さじ1
- A 砂糖
- 小さじ1
- 小さじ1・1/2
- 小さじ2
豚のしょうが焼きのコツ
- 加熱が足りなかったときは
- グリルで様子を見ながら焼きます。
- 汚れが気になるときは
- アルミホイルまたはクッキングシートを敷きます。
お願い
- ●調理後の加熱室の油汚れや臭いが気になるときは脱臭で加熱してください
- ●臭いが気になるときは、換気扇を回してください
- ●ドアの周りから蒸気や煙が出る場合がありますが、故障ではありません