作りかた
- トマトは上部を切って芯をくり抜き、種を取り逆さにして水けを切る。
- ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせる。
- バターを耐熱容器に入れレンジ200W約2分で加熱して溶かす。
- ①に②を詰め、③とチーズをふり、取り外したテーブルプレートにアルミホイルまたはクッキングシートを敷き並べる。
- ④を中段に入れオーブン予熱無210℃25〜35分で加熱する。
- 加熱後、皿に盛り、パセリをのせる。
手動
オーブン
210℃
加熱：25～35分
使用付属品
テーブルプレート
中段
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 151kcal | 0.7g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRO-S8C対応レシピです。
注意
- *テーブルプレートの出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオー ブン用手袋を使う*
- 材料
- 4人分（4個）
- トマト（1個約150gの物）
- 4個
- A ツナ（オイル漬けの缶詰、かるく油を切る）
- 60g
- A パン粉
- 10g
- A にんにく（みじん切り）
- 1/2片
- A バジル（乾燥）
- 小さじ1/2
- A 塩
- 少々
- A こしょう
- 少々
- バター
- 25g
- ピザ用チーズまたは粉チーズ
- 20g
- パセリ（みじん切り）
- 少々