冷凍チャーハン

オート
33

加熱の目安

加熱：約13分

１回に作れる分量

200～600g

使用付属品

テーブルプレート
下段

このレシピはMRO-S8C対応レシピです。

材料・作りかた

材料

300g
600g

冷凍チャーハン: 300g

冷凍チャーハン: 600g

注意

*テーブルプレートの出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*
●取り出したテーブルプレートは、熱に弱い場所には置かないでください
　開いたドアの上に置きます
●子供や幼児が触れないように気をつけてください
●破れたオーブン用手袋や水にぬれたふきんは使わないでください
*分量が100g未満のときはオートメニューで加熱しない*
火災の原因になります
レンジ500Wで様子を見ながら加熱します

作りかた（300g）

冷凍チャーハンの包装や容器(トレー)をすべて外し、一辺33cmに切ったクッキングシートの四隅をねじり、取り外したテーブルプレートにのせ、その上に食品を平らになるように広げる。
①を下段に入れ冷凍メニュー33 冷凍チャーハンで、加熱する。加熱後、かき混ぜる。

冷凍チャーハンのコツ

皿などの容器は使わない

加熱し過ぎ、加熱不足の原因になります。

分量と仕上がり調節の使いわけ

分量	仕上がり調節
200～300ｇ	やや弱または弱
300～400ｇ	中
400～500ｇ	やや強
500～600ｇ	強

チャーハンをご家庭で冷凍保存（フリージング）するときは

冷凍保存袋（市販）に平らに広げて冷凍します。

加熱が足りなかったときは

グリルで様子を見ながら加熱します。

冷凍食品パリッと調理のコツ

レンジとオーブンを使った加熱方法で、市販の冷凍食品をパリッと調理します。
皿などの容器は使わない: 加熱し過ぎ、加熱不足の原因になります。
レシピを参照し、テーブルプレートまたはクッキングシートに食品を置いて調理してください。
1回に調理できる分量未満の調理はできません: 1回に調理できる分量未満の場合はレンジ500Wで様子を見ながら加熱します。
霜は取り除いてから調理する: 加熱不足の原因になります。食品に霜がついている場合は取り除いてから加熱をします。
冷凍保存した食品の温度の目安は約-18℃です。
食品は冷凍室から出したての物を: 冷凍室から取り出したら、食品をすぐに並べて加熱します。溶けてしまうと、加熱し過ぎの原因になります。
包装や容器（トレー）は外す: オーブン加熱を行うため、包装や容器（トレー）が溶けることがあります。
包装のまま調理可能と記載があっても必ず包装や容器（トレー）、添付のソースなどはすべて外し、テーブルプレートまたはクッキングシートに食品を置いて調理してください。
アルミホイルを使用しない: レンジ加熱を行うため、アルミホイルを使用すると火花（スパーク）の原因になります。
殻や皮（膜）がある食品は調理しない: レンジ加熱を行うためエビやグリーンピースは飛び散ることがありますので、調理しないでください。
ラップを使用しない: オーブン加熱を行うため、ラップが溶けることがあります。
テーブルプレートの汚れが気になるときは: クッキングシートを敷きます。

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