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けんちん汁

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材料・作り方3人分

材料（3人分）

大根（5mm厚さのいちょう切り）	130g
にんじん（5mm厚さの半月切り）	50g
ごぼう（2mm厚さのナナメ切りにし、酢水につける）	65g

木綿豆腐（ひとくち大に切る）	130g
里いも（3mm厚さの輪切りにし、塩もみしてぬめりを取る）	3個（約150g）
干ししいたけ（戻して石づきを取り4つに切る）	3枚
こんにゃく（アク抜きし、5mm厚さの2cm角に切る）	65g

だし汁	カップ2 1/2
しょうゆ	大さじ1 1/3
塩	小さじ1/2
酒	大さじ1 1/2
みりん	小さじ1 1/2

小ねぎ（小口切り）	適量

作りかた

大根、にんじん、ごぼうはラップに包み18 下ゆで根菜で加熱する。
大きくて深めの耐熱ガラスボウルに1とAを入れ、合わせたBを加えて、オーブンシートで落としぶた（スープ・汁物のコツ参照）をし、テーブルプレートの中央に置きレンジ500W約5分、レンジ200W22～28分でリレー加熱する。
加熱後、小ねぎを添える。

だし・とん汁のコツ

容器は: 直径約25cm（内径約22.5cm）、深さ約10cmの広口の耐熱ガラスボウルが適しています。
加熱が足りなかったときは: レンジ500Wで様子を見ながら加熱します。

スープ・汁物のコツ

容器は: 直径約25cm（内径約22.5cm）、深さ10cmの広口耐熱ガラスボウルが適しています。
材料は大きさをそろえて: 材料は大きさや形切りそろえると、むらなくでき上がります。
野菜料理のスープは多めに: スープの量は材料がかぶるくらいの量にします。
野菜料理で煮えにくい材料は: 火が通りやすい容器の底に入れてください。
ラップやふたはしない: 煮つめるのでラップやふたはしません。
オーブンシートで落としぶたをする: スープが均一にゆきわたるようにします。
オーブンシートを容器の大きさよりひとまわり小さい丸形に切り、十文字の切り込みを入れた物をのせて加熱します。
金属製の物は使わないでください。
野菜料理のアクは: 加熱後に取り除きます。

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