カップケークサレ

材料（直径7cm、高さ3.5cmのシリコンおかずカップ9個分）

作りかた

1. アスパラガスは2cm幅に切り、ラップに包みレンジ200W1～2分で加熱する。
2. ボウルに卵黄、塩を入れてクリーム状になるまでハンドミキサーで泡立て、3 回に分けてオリーブ油を加えて泡立て、牛乳を2回に分けて加えてさらに泡立てる。
3. 別のボウルに卵白とレモン汁を入れ、ハンドミキサーで泡立ててメレンゲを作る。
4. 2に3を加えて混ぜ、ふるったを加えて粉けがなくなるまでさっくり混ぜ、合わせたを加えて混ぜ、直径1cm の口金をつけた絞り出し袋に入れる。
5. 4をマフィンカップと同じ高さまで絞りだし、1とをのせる。

6. 

   5を焼網の中央に寄せて並べ、テーブルプレートに置き138 カップケークサレで加熱する。加熱後、ケーキクーラーの上に逆さにしてのせ、冷ます。