作りかた
- 給水タンクに満水まで水を入れてセットする。
- 大きくて深めの耐熱ボウルにAを入れ、レンジ600W約4分で加熱し、グリーンピースと合わせる。
- 木綿豆腐は1cm厚さに切ってキッチンペーパーに包んでお皿に置き、レンジ600W約2分加熱する。
- 豆腐が熱いうちにオリーブ油少々（分量外）を塗ったグラタン皿に並べ、②をかけ、卵を割り入れ、上にチーズを散らす。
- テーブルプレートに④を並べ261 豆腐と卵のトマトグラタンで加熱する。
加熱の目安
加熱：約27分
１回に作れる分量
1～4人分
使用付属品
テーブルプレート
底面
給水タンク 満水
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 334kcal | 2g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRO-W10B対応レシピです。
- 材料
- 1人分
- 2人分
- 3人分
- 4人分
- A ベーコン（1cm幅に切る）
- 6g
- 13g
- 19g
- 25g
- A カゴメ基本のトマトソース(295g)
- 1/4缶
- 1/2缶
- 3/4缶
- 1缶
- A オリーブ油
- 小さじ1/4
- 小さじ1/2
- 小さじ3/4
- 小さじ1
- A ペッパーソース
- 少々
- 少々
- 少々
- 少々
- A しょうゆ
- 小さじ1/4
- 小さじ1/2
- 小さじ3/4
- 小さじ1
- A 塩・こしょう
- 各適量
- 各適量
- 各適量
- 各適量
- グリーンピース
- 8g
- 16g
- 24g
- 32g
- 木綿豆腐
- 0.5丁(150g)
- 1丁(300g)
- 1.5丁(450g)
- 2丁(約600g)
- 卵
- 1個
- 2個
- 3個
- 4個
- ピザ用チーズ
- 15g
- 30g
- 45g
- 60g
豆腐と卵のトマトグラタンのコツ
- 分量と作りかた②レンジ出力(W)と加熱時間
-
分量 レンジ出力(W) 加熱時間 1人分 500W 約1分 2人分 600W 約2分 3人分 600W 約3分 4人分 600W 約4分 - 分量と作りかた③加熱時間
-
分量 加熱時間レンジ600W 1人分 約1分 2人分 3人分 約2分 4人分 - 容器は
- 金属製・ホーロー製の容器は使わない。耐熱性の陶器・磁器か耐熱ガラスのグラタン皿を使ってください。
- 焼くときの皿の置き方は
- 以下のように中央に寄せて並べてください。
- 具の状態によって焼き色が違う
- チーズの種類や食品メーカーによって、焼き色が異なります。
