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MRO-W10B

手羽先のから揚げ

手羽先のから揚げ

オート
118

加熱の目安

加熱：約22分

１回に作れる分量

1～4人分

使用付属品

焼網
テーブルプレート
中段

カロリー	塩分
220kcal	1.6g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W10B対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

鶏手羽先(1本約60gの物): 2本
A 片栗粉: 大さじ1/2
A 砂糖: 大さじ1/4
A 塩: 少々
A しょうゆ: 大さじ1/2弱
A 酒: 大さじ1/2弱
A みりん: 大さじ1/2
A にんにく(すりおろす): 1/2片
A 長ねぎ(みじん切り): 2.5g
A 七味とうがらし: 少々

鶏手羽先(1本約60gの物): 4本
A 片栗粉: 大さじ1
A 砂糖: 大さじ1/2
A 塩: 少々
A しょうゆ: 大さじ1/2
A 酒: 大さじ1/2
A みりん: 大さじ1
A にんにく(すりおろす): 1/2片
A 長ねぎ(みじん切り): 5g
A 七味とうがらし: 少々

鶏手羽先(1本約60gの物): 6本
A 片栗粉: 大さじ1・1/2
A 砂糖: 大さじ3/4
A 塩: 小さじ1/2弱
A しょうゆ: 大さじ1/2強
A 酒: 大さじ1/2強
A みりん: 大さじ1・1/2
A にんにく(すりおろす): 1片
A 長ねぎ(みじん切り): 7.5g
A 七味とうがらし: 少々

鶏手羽先(1本約60gの物): 8本
A 片栗粉: 大さじ2
A 砂糖: 大さじ1
A 塩: 小さじ1/2
A しょうゆ: 大さじ1
A 酒: 大さじ1
A みりん: 大さじ2
A にんにく(すりおろす): 1片
A 長ねぎ(みじん切り): 10g
A 七味とうがらし: 少々

注意

*テーブルプレート、角皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*
*角皿は使わない*
火花（スパーク)で故障・発火の原因になります。

作りかた（4人分）

鶏肉は肉の厚い部分にかくし包丁をいれ、Aにつけ込み、15分程度おき、汁けをかるく切る。
焼網の中央に①を寄せて並べ、テーブルプレートに置き中段に入れ118 手羽先のから揚げで加熱する。

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