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Hitachi

電子レンジ

塩さば

塩さば
オート
036

このレシピはMRO-W10X対応レシピです。

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材料・作りかた

塩さば（1切れ約100gの物）
1切れ
塩さば（1切れ約100gの物）
2切れ
塩さば（1切れ約100gの物）
3切れ
塩さば（1切れ約100gの物）
4切れ
塩さば（1切れ約100gの物）
5切れ
塩さば（1切れ約100gの物）
6切れ

作りかた

  1. 給水タンクに満水ラインまで水を入れてセットする。
  2. さばの水けをふき取り、焼網に皮目を上にして塩さばのコツを参照して並べる。
  3. ②をテーブルプレートに置き036 塩さばで加熱する。

塩さばのコツ

加熱直後にドアを開けるときは
油の飛び散りなどに注意し、静かに開けてください。
冷凍して焼く場合は
上手な冷凍保存（フリージング）のコツ（取扱説明書を参照してください）を参照して冷凍します。
並べかたは