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ルウ不要！ソースとケチャップで簡単!ハヤシライス

ルウ不要！ソースとケチャップで簡単!ハヤシライス
オート
197

このレシピはMRO-W10X対応レシピです。

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材料・作りかた

玉ねぎ（繊維と直角に1cm 幅に切る）
1/3 個（67.5g）
マッシュルーム（生、薄切り）
32.5g
牛薄切り肉（2～3cm幅に切る）
27.5g
小麦粉（薄力粉）
大さじ1/3
ウスターソース
大さじ1
カゴメトマトケチャップ
大さじ1・2/3
水
50mL
牛乳
大さじ1/3
バター
3g
ごはん
1杯分
玉ねぎ（繊維と直角に1cm 幅に切る）
2/3 個（135g）
マッシュルーム（生、薄切り）
65g
牛薄切り肉（2～3cm幅に切る）
55g
小麦粉（薄力粉）
大さじ2/3
ウスターソース
大さじ2
カゴメトマトケチャップ
大さじ3・1/3
水
90mL
牛乳
大さじ2/3
バター
7g
ごはん
2杯分
玉ねぎ（繊維と直角に1cm 幅に切る）
1 個（202.5g）
マッシュルーム（生、薄切り）
100g
牛薄切り肉（2～3cm幅に切る）
85g
小麦粉（薄力粉）
大さじ1
ウスターソース
大さじ3
カゴメトマトケチャップ
大さじ5
水
130mL
牛乳
大さじ1
バター
10g
ごはん
3杯分
玉ねぎ（繊維と直角に1cm 幅に切る）
1・1/3 個（270g）
マッシュルーム（生、薄切り）
130g
牛薄切り肉（2～3cm幅に切る）
110g
小麦粉（薄力粉）
大さじ1・1/3
ウスターソース
大さじ4
カゴメトマトケチャップ
大さじ6・2/3
水
170mL
牛乳
大さじ1・1/3
バター
13g
ごはん
4杯分

作りかた

  1. 牛肉は2～3cm 幅に切り、小麦粉を薄くまぶす。
  2. 大きくて深めの耐熱ボウルに合わせたⒶ、玉ねぎ、マッシュルームの順に入れ、その上に①を広げて並べる。かるくラップをし、テーブルプレートの中央に置き197 ルウ不要！ソースとケチャップで簡単! ハヤシライスで加熱する。
  3. 加熱後、バターを加えよくかき混ぜ、ごはんを盛った器にかける。

作りかたのコツ

落としぶたはラップを使用する
ラップをなるべく食材に密着させます。
ラップは
耐熱温度140℃以上の物を使います。
いため物の容器は
少し深めの陶磁器や耐熱皿を使います。

このレシピに使われている商品

カゴメトマトケチャップ

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