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電子レンジ

※このレシピは味の素株式会社が作成したレシピと写真を掲載しています。
一部、日立オーブンレンジ用に文言等を変更している場合があります。
※配信レシピは予告なく変更や掲載を中止する場合があります。

さつま芋とブロッコリーの甘辛ごま和え

このレシピはMRO-W10X対応レシピです。

材料・作りかた

さつまいも
30g
ブロッコリー
35g
すり白ごま
大さじ1
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
ほんだし®
小さじ1/2

作りかた

  1. さつまいもは薄いいちょう切りにして水にさらし、水気をきる。ブロッコリーは小房に分ける。
  2. 耐熱皿にのさつまいも・ブロッコリーを入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600W1分加熱する。
  3. 温かいうちにを加えてよく混ぜ合わせる。

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