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チーズ入りミルフィーユカツ
チーズ入りミルフィーユカツ

作りかた

  1. 豚肉は3枚を重ねて、半分に切ったチーズをのせる。チーズの上に豚肉を3枚のせて形を整える。同じように全部で6枚作る。
  2. の両面に、かるく塩、こしょうをふり、小麦粉、卵、煎りパン粉の順につける。
  3. 焼網の中央にを寄せて並べ、テーブルプレートに置き096 チーズ入りミルフィーユカツで加熱する。

加熱の目安

加熱:約20分

1回に作れる分量

1~3人分

カロリー塩分
766kcal1.3g

※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。

材料
1人分(2枚)
2人分(4枚)
3人分(6枚)
豚バラ薄切り肉
12枚(約150g)
24枚(約300g)
36枚(約450g)
スライスチーズ
1枚
2枚
3枚
塩、こしょう
各少々
各少々
各少々
卵(溶きほぐす)
1/2個
1/2個
1個
小麦粉(薄力粉)
適量
適量
適量
煎りパン粉
30g
30g
60g

ノンフライのコツ

まぶす小麦粉は
まんべんなくつけて下さい。まぶす目安は大さじ3~4です。