作りかた
- ボウルに材料をすべて加え、よく混ぜる。
- オーブンシートを敷いた焼網に①を等分し、円形に平らにして並べ、テーブルプレートに置き222 お弁当にも♪鶏胸肉と大葉のゴロゴロ焼き by ★おぺこ★で加熱する。
加熱の目安
加熱：約25分
１回に作れる分量
1～4人分
使用付属品
焼網
テーブルプレート
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 278kcal | 1.4g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
- 材料
- 1人分
- 2人分
- 3人分
- 4人分
- 鶏むね肉(1㎝角に切る)
- 1/2枚(約130g)
- 1枚(約250g)
- 1・1/2枚(約380g)
- 2枚(約500g)
- 大葉(細かくきざむ)
- 3枚
- 5枚
- 8枚
- 10枚
- 片栗粉
- 大さじ1
- 大さじ2
- 大さじ3
- 大さじ4
- 酒
- 大さじ1/2
- 大さじ1
- 大さじ1・1/2
- 大さじ2
- マヨネーズ
- 大さじ1/2
- 大さじ1
- 大さじ1・1/2
- 大さじ2
- しょうゆ
- 小さじ1
- 小さじ2
- 小さじ3
- 小さじ4
- 塩、こしょう
- 各少々
- 各少々
- 各少々
- 各少々