作りかた
- ウインナーは輪切りに、きのこは、食べやすい大きさにカットする。
- 耐熱容器に、トマトリゾットの材料を混ぜあわせ、ラップをふんわりかけて、レンジ600W約3分加熱する。
- 仕上げに、粉チーズ、オリーブ油を回しかけ、フライパンで焼いた目玉焼きとパセリを添える。※レンジから取り出す際、ラップをはがす際は、大変熱いですので、やけどにご注意ください。
手動
レンジ
600W
加熱：約3分
使用付属品
テーブルプレート
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 392kcal | 1.7g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
- 材料
- 1人分
- カゴメ基本のトマトソース295g
- 1/2缶
- 水
- 100ml
- オートミール
- 30g
- お好みきのこ(しめじ、エリンギなど）
- 1/2パック
- ウインナーソーセージ
- 1本
- 塩
- 少々
- 黒こしょう
- 少々
- 粉チーズ
- 大さじ1/2
- エキストラバージンオリーブ油
- 適宜
- 卵
- 1個
- イタリアンパセリ
- 適宜
調理のコツ・ポイント
- 本メニューはクイックオートミールを使用しています。
- オートミールのリゾットに、きのこを加えると、食感と食べ応えがアップ。
- 半熟のとろ～り目玉焼きを崩しながら、お召し上がりください。
