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Hitachi

豚のしょうが焼き

豚のしょうが焼き
オート
034

加熱の目安

加熱：約23分

１回に作れる分量

1～4人分

使用付属品

焼網
テーブルプレート

カロリー塩分
289kcal1.5g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W10Z対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

豚ロース薄切り肉（厚さ2～3mmの物）
100g
A 酒
大さじ3/4
A しょうゆ
大さじ1/2
A しょうが（すりおろす）
大さじ1/4
A 砂糖
小さじ1/2
豚ロース薄切り肉（厚さ2～3mmの物）
200g
A 酒
大さじ1・1/2
A しょうゆ
大さじ1
A しょうが（すりおろす）
大さじ1/2
A 砂糖
小さじ1
豚ロース薄切り肉（厚さ2～3mmの物）
300g
A 酒
大さじ2・1/4
A しょうゆ
大さじ1・1/2
A しょうが（すりおろす）
大さじ3/4
A 砂糖
小さじ1・1/2
豚ロース薄切り肉（厚さ2～3mmの物）
400g
A 酒
大さじ3
A しょうゆ
大さじ2
A しょうが（すりおろす）
大さじ1
A 砂糖
小さじ2

作りかた

  1. オーブンシートを焼網よりひとまわり大きく切り、四隅をねじり、焼網にのせる。
  2. 豚肉を合わせたAに15分程度つけておく。
  3. ①に②を広げて並べ、テーブルプレートに置き034 豚のしょうが焼きで加熱する。

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