作りかた
- 野菜をひとくち大、または薄めに切り、ベーコンで1枚ずつ巻き、楊枝で止めて、塩、こしょうをし、深さのある平皿に並べ、かるくラップをする。
- ①をテーブルプレートの中央に置き069 蒸し野菜のベーコン巻きで加熱する。
加熱の目安
加熱：約6分
１回に作れる分量
1～3人分
使用付属品
テーブルプレート
底面
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 293kcal | 1.7g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
- 材料
- 1人分（4個）
- 2人分（8個）
- 3人分（12個）
- ベーコン
- 4枚
- 8枚
- 12枚
- 赤パプリカ、黄パプリカ、水菜、アスパラガス、えのきだけなど合わせて
- 65g
- 130g
- 200g
- 塩、こしょう
- 各少々
- 各少々
- 各少々