作りかた
- なすは皮にフォークで穴を開け、包丁でタテに切り目を入れてから、角皿に並べる。
- 食品を入れずに197 焼きなすで予熱する。
- 予熱終了音が鳴ったら、やけどに注意して、①を中段に入れ、加熱する。加熱後、熱いうちに皮をむく。
加熱の目安
予熱：約11分
加熱：約40分
１回に作れる分量
2～3人分
使用付属品
角皿 中段
テーブルプレート
底面
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 32kcal | 0g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
注意
- *テーブルプレート、角皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオー ブン用手袋を使う*
- 材料
- 2人分
- 3人分
- なす(1本約80gの物)
- 4本
- 6本