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MRO-W1A

焼きとり

焼きとり
オート
195

加熱の目安

加熱：約20分

１回に作れる分量

1～4人分

使用付属品

焼網
テーブルプレート
中段

カロリー塩分
384kcal4.4g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W1A対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

鶏もも肉(皮つき、1枚約250gの物、ひとくち大に切る)
1/2枚
長ねぎ(3～4cm長さに切る)
1/2本
ししとうがらし(へたと種を取る)
3本
A しょうゆ
カップ1/8
A みりん
少々
A 砂糖
大さじ1/2
A サラダ油
大さじ1/4
鶏もも肉(皮つき、1枚約250gの物、ひとくち大に切る)
1枚
長ねぎ(3～4cm長さに切る)
1本
ししとうがらし(へたと種を取る)
6本
A しょうゆ
カップ1/4
A みりん
カップ1/8
A 砂糖
大さじ1
A サラダ油
大さじ1/2
鶏もも肉(皮つき、1枚約250gの物、ひとくち大に切る)
1・1/2枚
長ねぎ(3～4cm長さに切る)
1・1/2本
ししとうがらし(へたと種を取る)
9本
A しょうゆ
カップ1/3
A みりん
カップ1/6
A 砂糖
大さじ1・1/2
A サラダ油
大さじ3/4
鶏もも肉(皮つき、1枚約250gの物、ひとくち大に切る)
2枚
長ねぎ(3～4cm長さに切る)
2本
ししとうがらし(へたと種を取る)
12本
A しょうゆ
カップ1/2
A みりん
カップ1/4
A 砂糖
大さじ2
A サラダ油
大さじ1

注意

  • *テーブルプレート、角皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*
  • *角皿、金ぐしは使わない*火花（スパーク)で故障・発火の原因になります。

作りかた（4人分(12本)）

  1. 合わせたAの中に鶏肉と野菜をつけ込み、ときどき返しながら20分程おく。
  2. ①の鶏肉と野菜を交互に竹ぐしに刺す。
  3. ②をくしをヨコにして、焼網の中央に寄せて並べ、テーブルプレートに置き中段に入れ195 焼きとりで加熱する。

ひとくちメモ

  • お好みでAのかわりに市販のたれを使っても良いでしょう。
  • 汚れが気になるときは、テーブルプレートにオーブンシートを敷きます。

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