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MRO-W1A

かき揚げ

かき揚げ

オート
200

加熱の目安

加熱：約17分

１回に作れる分量

1～3人分

使用付属品

角皿　中段
テーブルプレート
底面

給水タンク　満水

カロリー	塩分
73kcal	0.3g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W1A対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

Ａむきえび(背わたを取り1cmに切る): 20g
Ａさつまいも(1cmさいの目切り): 20g
Ａにんじん(5mm角切り): 20g
Ａごぼう(細切り): 20g
Ａ三つ葉(2cm幅に切る): 10g
小麦粉(薄力粉): 大さじ1/3
Ｂ小麦粉(薄力粉): 小さじ2/3
Ｂ片栗粉: 小さじ1/3
Ｂベーキングパウダー: 小さじ1/4
Ｂ水: 10mL

Ａむきえび(背わたを取り1cmに切る): 40g
Ａさつまいも(1cmさいの目切り): 30g
Ａにんじん(5mm角切り): 30g
Ａごぼう(細切り): 30g
Ａ三つ葉(2cm幅に切る): 20g
小麦粉(薄力粉): 大さじ2/3
Ｂ小麦粉(薄力粉): 小さじ1・1/3
Ｂ片栗粉: 小さじ2/3
Ｂベーキングパウダー: 小さじ1/3
Ｂ水: 15mL

Ａむきえび(背わたを取り1cmに切る): 60g
Ａさつまいも(1cmさいの目切り): 40g
Ａにんじん(5mm角切り): 40g
Ａごぼう(細切り): 40g
Ａ三つ葉(2cm幅に切る): 30g
小麦粉(薄力粉): 大さじ1
Ｂ小麦粉(薄力粉): 小さじ2
Ｂ片栗粉: 小さじ1
Ｂベーキングパウダー: 小さじ1/2
Ｂ水: 20mL

作りかた（3人分(6枚)）

給水タンクに満水ラインまで水を入れてセットする。
さつまいもと、ごぼうは切ったあと、それぞれ水にさらしておく。
Aをボウルに入れて混ぜる。さらに小麦粉を加えてよく混ぜる。
Bをなめらかになるまで混ぜ、③に加え、むらのないようによく混ぜる。
オーブンシートを敷いた角皿の中央に④を寄せて、円形で平らに6等分し、広げて並べる。
⑤を中段に入れ200 かき揚げで加熱する。

ひとくちメモ

1～2人分は、仕上がり調節弱で加熱します。

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