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オートミールシリアルバー
オートミールシリアルバー

作りかた

  1. クッキングシートを25cm角に切り、四隅を5cmずつねじり15cm角の箱を作り、角皿にのせる。
  2. ボウルに材料を全て入れ、さっくりと混ぜ合わせる。
  3. を入れ、厚さ2cmになるよう平らに押し固め、形をととのえる。
  4. 中段に入れ098 オートミールシリアルバーで加熱する。
  5. 加熱後、完全に冷めてからお好みの大きさに切る。

加熱の目安

加熱:約27分

1回に作れる分量

型1個分

使用付属品

角皿 中段
テーブルプレート
底面

カロリー塩分
1224kcal0.1g

※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。

材料
型1個分
オートミール(クイックタイプのもの)
150g
牛乳
40g
ナッツ(アーモンドなど)(くだいておく)
30g
はちみつ
100g
ドライフルーツ(レーズンなど)
50g