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MRO-W1B

ミルフィーユカツ

ミルフィーユカツ

オート
072

加熱の目安

加熱：約22分

１回に作れる分量

1～3人分

使用付属品

焼網
テーブルプレート
中段

カロリー	塩分
705kcal	0.8g

※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。

このレシピはMRO-W1B対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

豚バラ薄切り肉: 12枚（約150g）
塩、こしょう: 各少々
卵(溶きほぐす): 1/2個
小麦粉(薄力粉): 適量
煎りパン粉: 30g

豚バラ薄切り肉: 24枚（約300g）
塩、こしょう: 各少々
卵(溶きほぐす): 1/2個
小麦粉(薄力粉): 適量
煎りパン粉: 30g

豚バラ薄切り肉: 36枚（約450g）
塩、こしょう: 各少々
卵(溶きほぐす): 1個
小麦粉(薄力粉): 適量
煎りパン粉: 60g

注意

*テーブルプレート、角皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*
*角皿は使わない*火花（スパーク)で故障・発火の原因になります。

作りかた（2人分(4枚)）

豚肉は3枚を重ねて、塩、こしょうをし、その上に豚肉を3枚のせて形を整える。同じように全部で4枚作る。
①の両面に、かるく塩、こしょうをふり、小麦粉、卵、煎りパン粉の順につける。
焼網の中央に②を寄せて並べ、テーブルプレートに置き中段に入れ072 ミルフィーユカツで加熱する。

ノンフライのコツ

まぶす小麦粉は: まんべんなくつけて下さい。まぶす目安は大さじ3～4です。

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