作りかた
- みかんを、しぼり器でしぼる。
- ホットケーキMIXに①とオリーブオイルを入れてゴムベラでさっくり混ぜ、ひとまとめにする。
- 厚さ1.5cm位にし、包丁で8等分し、アルミホイルを敷いた角皿に並べる。（少しふくらむので、間をあける）
- テーブルプレートを取り外し、オーブン予熱有1段180℃で予熱する。
- 予熱終了音が鳴ったら、③を中段に入れて約20分焼く。
♥♥できあがり♥♥
手動
オーブン
180℃
予熱：約5分
加熱：約20分
使用付属品
角皿 中段
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 118kcal | 0.2g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
注意
- *角皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオーブン用手袋を使う*
- 材料
- 約8個分
- ホットケーキミックス
- 200g
- みかん果汁
- 80g
- オリーブオイル(サラダ油)
- 20g
調理のコツ・ポイント
- ②で初めポロポロでもまとまってきます。
- ベタつく時は粉を足して下さい。耳たぶ程の固さで手に付かない位がベスト。
- 甘さ控えめです。
- 食べる時にハチミツ等をかけても♡
- 柑橘系(みかん・ｵﾚﾝｼﾞ・ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ等)をしぼった果汁、または柑橘系の果汁100%ジュースでもOK！