作りかた
- 豚ロース肉は長さ3等分に切る。キャベツと赤パプリカは2㎝の角切りにする。
- ①を耐熱皿に入れ、ラップをかけてレンジ600W約3分30秒加熱する。
- Aを混ぜ合わせ、②を和える。
手動
レンジ
600W
加熱：約3分30秒
使用付属品
テーブルプレート
底面
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 321kcal | 2g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
- 材料
- 2人分
- 豚ロース肉(薄切り)
- 100g
- キャベツ
- 2枚(120g)
- 赤パプリカ
- 1/2個(80g)
- A キユーピーマヨネーズ
- 大さじ3
- A 練り辛子
- 2㎝(5g)
- A しょうゆ
- 大さじ1
調理のコツ・ポイント
- レンジの加熱時間は、様子をみて調節してください。
