♪＊＊いわしのカリカリパン粉焼き♪＊＊

作りかた

1. いわしは頭と内臓をとってよく洗い、手開きにする。余分な水分を拭き取り、両面に塩・コショウをふる。
2. ボウルにAの材料を入れよく混ぜ合わせる。
3. オーブン予熱有1段２３０℃約１５分で予熱する。
4. アルミホイルorオーブンペーパーをしいた黒皿に、いわしの皮を下にして並べる。
5. ④のいわしの上に②をのせ、予熱終了音が鳴ったら、黒皿を中段に入れて焼く。器に盛りつけて出来上がり。