ページの本文へ

Hitachi

電子レンジ

簡単!ピーマンとむね肉の細切り炒め by ★ HumuHumu ★

簡単!ピーマンとむね肉の細切り炒め
オート
149

このレシピはMRO-W1Y対応レシピです。

このレシピを印刷
材料をメールで送信
レシピをメールで送信

材料・作りかた

材料

鶏むね肉（皮なし、細切り）
180g
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
片栗粉
小さじ1/2
ピーマン（種を取り、縦に細切り）
4個（約120g）
しょうゆ
小さじ1/2
酒
小さじ1
鶏がらスープの素（顆粒）
小さじ1/2
しょうゆ
小さじ1/2
鶏がらスープの素（顆粒）
小さじ1/2

作りかた

  1. 鶏肉は塩、こしょうをし、片栗粉をまぶし、合わせたⒶを加え混ぜ合わせ、ピーマンは合わせたを加え混ぜ合わせておく。
  2. 深さのある平皿に鶏肉を広げ、その上にピーマンを広げ、かるくラップをする。
  3. ②をテーブルプレートの中央に置き149 簡単！ピーマンとむね肉の細切り炒め by ★ HumuHumu ★で加熱する。加熱後、かき混ぜる。

クックパッド殿堂入りレシピオートメニューのコツ

落としぶたはラップを使用する
ラップをなるべく食材に密着させます。
ラップは
耐熱温度140℃以上の物を使います。
いため物の容器は
少し深めの陶磁器や耐熱皿を使います。