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つくれぽ6000感謝やみつき無限ピーマン by tokuherb

つくれぽ6000感謝やみつき無限ピーマン
オート
166

このレシピはMRO-W1Y対応レシピです。

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材料・作りかた

材料

ピーマン（種を取り、5mm幅の輪切り）
5個（約150g）
ツナ（オイル漬けの缶詰、油を切る）
60g
ごま油
大さじ1
鶏ガラスープの素（顆粒）
小さじ1
塩、こしょう
各少々
白ごま
適量
かつおぶし
適量

作りかた

  1. 大きくて深めの耐熱ボウルにピーマンとツナを入れ、合わせたⒶを加えて混ぜ合わせる。
  2. ①にラップで落としぶたをし、テーブルプレートの中央に置き166 つくれぽ6000感謝やみつき無限ピーマン by tokuherbで加熱する。
  3. 加熱後、かき混ぜて器に盛り、白ごまをふり鰹節をのせる。

クックパッド殿堂入りレシピオートメニューのコツ

落としぶたはラップを使用する
ラップをなるべく食材に密着させます。
ラップは
耐熱温度140℃以上の物を使います。
いため物の容器は
少し深めの陶磁器や耐熱皿を使います。