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なすのみそいため
オート
053
材料
1人分
2人分
なす
2本
ピーマン
1/2個(約 15g)
みそ
大さじ1
砂糖
大さじ1/2
酒
大さじ1/2
なす
3本
ピーマン
1個(約 30g)
みそ
大さじ2
砂糖
大さじ1
酒
大さじ1
作りかた
作りかた
なすは、へたを切り取ってタテに4等分し、水にさらしておく。
ピーマンは種を取り除き、乱切りにする。
ポリ袋(市販)に
①
と
②
、合わせた
A
を入れて、混ぜ合わせる。
深さのある平皿にポリ袋から取り出した
③
を広げて、かるくラップをする。
④
をテーブルプレートの中央に置き
053 なすのみそいため
で加熱する。加熱後、かき混ぜる。
いため物のコツ
容器は
少し深めの陶磁器や耐熱皿を使います。