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豚のしょうが焼き
豚のしょうが焼き

作りかた

  1. オーブンシートを焼網よりひとまわり大きく切り、四隅をねじり、焼網にのせる。
  2. 豚肉を合わせたAに15分程度つけておく。
  3. を広げて並べ、テーブルプレートに置き030 豚のしょうが焼きで加熱する。

加熱の目安

加熱:約23分

1回に作れる分量

1~4人分

使用付属品

焼網
テーブルプレート

カロリー塩分
289kcal1.5g

※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。

材料
1人分
2人分
3人分
4人分
豚ロース薄切り肉(厚さ2~3mmの物)
100g
200g
300g
400g
A 酒
大さじ3/4
大さじ1・1/2
大さじ2・1/4
大さじ3
A しょうゆ
大さじ1/2
大さじ1
大さじ1・1/2
大さじ2
A しょうが(すりおろす)
大さじ1/4
大さじ1/2
大さじ3/4
大さじ1
A 砂糖
小さじ1/2
小さじ1
小さじ1・1/2
小さじ2