サバ缶とブロッコリーのパスタ

作りかた（2人分）

1. ブロッコリーは、房を小さく切り分け、茎は皮をむいて細かく刻む。
   
2. 大きくて深めの耐熱ボウルにAを入れ、2等分したパスタを水に浸りやすいように方向をそろえて入れる。
   
3. ②の上に、さば、①の順にボウルに入れる。
   
4. かるくラップをしてテーブルプレートの中央に置き189 サバ缶とブリッコリーのパスタで加熱する。
   
5. 加熱後、よくかき混ぜて麺をほぐし、Bを加えてさらに混ぜ、塩で味をととのえて器に盛る。