作りかた
- ボウルにすべての材料を入れ、粘りが出るまでよくこねる。
- ①を2等分にして厚さ2㎝の小判形にし、グリル皿の中央に寄せて並べる。
- ②を皿受棚に入れ、グリル(強)モードに合わせ14～16分で加熱する。
- 加熱後、すぐに取り出す。
手動
グリル(強)
加熱：14～16分
使用付属品
グリル皿
皿受棚
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 252kcal | 0.7g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRT-F100対応レシピです。
注意
-
*アルミホイルは使用しない*
火災の原因になります - *グリル皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオー ブン用手袋を使う*
- 材料
- 2人分
- 玉ねぎ(みじん切り)
- 80g
- 合びき肉
- 150g
- パン粉
- 10g
- 牛乳
- 大さじ1
- 卵
- 1/2個
- 塩、こしょう
- 各少々
- ナツメグ
- 適量