作りかた
- 鶏肉の両面に、塩、こしょうをふる。
- グリル皿に①をのせ、お好みでオリーブ油をふる。
- ②を皿受棚に入れ、グリル(強)モードに合わせ27～29分で加熱する。
- 加熱後、すぐに取り出す。
手動
グリル(強)
加熱：27～29分
使用付属品
グリル皿
皿受棚
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 265kcal | 0.4g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRT-F100対応レシピです。
注意
-
*アルミホイルは使用しない*
火災の原因になります - *グリル皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオー ブン用手袋を使う*
- 材料
- 2人分
- 鶏もも肉(皮つき、1枚約250gの物)
- 1枚
- 塩、こしょう
- 各少々
- オリーブ油
- 適量