作りかた
- グリル皿にAの野菜を並べ、塩をふり皿受棚に入れグリル(強)モードに合わせ17～19分で加熱する。
- 加熱後、バーニャカウダソースを添える。
手動
グリル(強)
加熱：17～19分
使用付属品
グリル皿
皿受棚
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 122kcal | 1.5g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRT-F100対応レシピです。
注意
-
*アルミホイルは使用しない*
火災の原因になります - *グリル皿の出し入れは、やけどのおそれがあるので、厚めの乾いたふきんやお手持ちのオー ブン用手袋を使う*
- 材料
- 2人分
- A ブロッコリー(小房に分ける)
- 4個
- A キャベツ(芯を残し3㎝幅のくし形切り)
- 1切れ
- A にんじん(ナナメ薄切り)
- 4個
- A ズッキーニ(輪切り)
- 4個
- A 黄パプリカ(細切り)
- 4個
- A かぼちゃ(薄切り)
- 2個
- A ミニトマト(半分に切る)
- 3個
- 塩
- ひとつまみ
- バーニャカウダーソース
- 適量
ひとくちメモ
- 表面に、油を少量塗ると焼目がつきやすくなります。
- プチトマトは、切った断面を上向けに置くと形がくずれにくくなります。