作りかた
- 玉ねぎの皮をむき、上下を切り落とす。
- ①の上部から全体の2/3ほどの深さで、十字に切り込みを入れる。
- 深さのある平皿に②を入れ、上からAをかけてふんわりとラップをかける。
- ③をテーブルプレートの中央に置きレンジ600W8分～8分30秒で加熱する。
- 加熱終了後、しょうゆをかける。
手動
レンジ
600W
加熱：8分～8分30秒
使用付属品
付属品無し
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 72kcal | 0.4g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
このレシピはMRT-F100対応レシピです。
- 材料
- 2人分
- 玉ねぎ
- 1個(約200g)
- A 酒
- 大さじ2
- A ごま油
- 小さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
ひとくちメモ
- 容器は少し深めの陶磁器や耐熱皿を使います。