作りかた
- ほうれん草は洗って水けを切らずに、根元の太い物は十文字に切り込みを入れる。
- 葉先と根元を交互にしてラップで、ぴったりと包む。
- ②をテーブルプレートの中央に置きレンジ600W2～3分で加熱し、水に取ってアク抜きと色止めをする。
手動
レンジ
600W
加熱：2～3分
(ほうれん草200g)
使用付属品
付属品無し
注意
-
*少量の食品(100g未満)を加熱する場合*
手動調理レンジ500W以下で加熱時間20～50秒に設定し、様子を見ながら加熱する。
ゆで物のコツ
- 料理に合わせた下ごしらえを
- 葉菜、果菜、花菜類の根の太い物には、十文字の切り目を入れたり、房になっている物は小房に分けます。根菜類は、同じ大きさに切りそろえたり、なるべく同じ大きさの物を選びます。
- 材料に合ったアク抜きを
- ほうれん草などは、加熱後すぐに水に取ります。なすや、カリフラワーなどは、加熱前に薄い塩水や酢水にさらしてアク抜きをします。
- 水けを切らずにラップで、ぴったり包み、テーブルプレートに直接のせて加熱する
- 皿などは使いません。
お願い
- 詳しい使いかたやコツは取扱説明書を確認してください。