MRO-TW1

野菜と肉のごちそう焼き

応用
66
野菜と肉のごちそう焼き 使用付属品

材料

材料（4人分）

かぶ（4等分する）2個
じゃがいも（乱切りにして水にさらす）200g
かぼちゃ（1cm幅に切る）200g
しめじ、生しいたけなど 合わせて200g
赤パプリカ（乱切り）1/2個
黄パプリカ（乱切り）1/2個
ピーマン（乱切り） 2個
鶏むね肉（皮なし、1枚約200g の物）1枚
塩、こしょう各少々
オリーブ油適量

作りかた

作りかた

  1. ボウルに野菜とひとくち大に切った鶏肉、Aを入れ、かるく混ぜ合わせる。
  2. 1のじゃがいも、かぶ、鶏肉を、黒皿の中央に並べ、周りに残りの野菜を並べてのせる。
  3. 食品を入れずに66 焼き野菜で予熱する。
  4. 予熱終了音が鳴ったら、やけどに注意して、2を中段に入れ、加熱する。