MRO-W10X
材料
- 塩さば（1 切れ約100g のもの）
- 2 切れ
- すりごま
- 大さじ2
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ2
- にんにく（すりおろす）
- 小さじ1
- レモン汁
- 小さじ1
- こしょう
- 少々
- ごま油
- 少々
- 塩さば（1 切れ約100g のもの）
- 3 切れ
- すりごま
- 大さじ2
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ2
- にんにく（すりおろす）
- 小さじ1
- レモン汁
- 小さじ1
- こしょう
- 少々
- ごま油
- 少々
- 塩さば（1 切れ約100g のもの）
- 4 切れ
- すりごま
- 大さじ2
- マヨネーズ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
- 砂糖
- 小さじ2
- にんにく（すりおろす）
- 小さじ1
- レモン汁
- 小さじ1
- こしょう
- 少々
- ごま油
- 少々
作りかた
- 耐熱容器にAを入れて混ぜレンジ200W約3 分で加熱し、Bを加えて混ぜる。
- 給水タンクに満水まで水を入れてセットする。
- さばの水けを切り、焼網に盛り付けたときに上になる方を上にしてうま！ 塩さばの♪ごまマヨ焼き by TAKE_san のコツを参照して並べる。
- ③をテーブルプレートに置き152 うま！ 塩さばの♪ごまマヨ焼き by TAKE_sanで加熱する。
- 加熱後、①をからめて皿に盛る。
うま！ 塩さばの♪ごまマヨ焼き by TAKE_san のコツ
- 加熱直後にドアを開けるときは
- 油の飛び散りなどに注意し、静かに開けて下さい。
- 焼き色は
- 魚に含まれる脂の量で変わります。
3 段階の仕上がり調節で焼き加減を調節します。
- 並べかたは
