加熱の目安
加熱：約15分
１回に作れる分量
1～4人分
使用付属品
焼網
テーブルプレート
給水タンク 満水
| カロリー | 塩分 |
|---|---|
| 318kcal | 1.9g |
※カロリーと塩分は１人分または1回に作れる分量の値です。
材料・作りかた
材料
- 生ざけ(1切れ約100g、4等分に切る)
- 1切れ
- 塩
- 小さじ1/4
- 片栗粉
- 大さじ1/2
- A マヨネーズ
- 大さじ3
- A 砂糖
- 小さじ1・1/2
- A 酢
- 小さじ1弱
- A オイスターソース
- 小さじ1
- 生ざけ(1切れ約100g、4等分に切る)
- 2切れ
- 塩
- 小さじ1/2
- 片栗粉
- 大さじ1
- A マヨネーズ
- 大さじ3
- A 砂糖
- 小さじ1・1/2
- A 酢
- 小さじ1弱
- A オイスターソース
- 小さじ1
- 生ざけ(1切れ約100g、4等分に切る)
- 3切れ
- 塩
- 小さじ3/4
- 片栗粉
- 大さじ1・1/2
- A マヨネーズ
- 大さじ3
- A 砂糖
- 小さじ1・ 1/2
- A 酢
- 小さじ1弱
- A オイスターソース
- 小さじ1
- 生ざけ(1切れ約100g、4等分に切る)
- 4切れ
- 塩
- 小さじ1
- 片栗粉
- 大さじ2
- A マヨネーズ
- 大さじ3
- A 砂糖
- 小さじ1 ・1/2
- A 酢
- 小さじ1弱
- A オイスターソース
- 小さじ1
作りかた
- 給水タンクは満水ラインまで水を入れてセットする。
- 生ざけは塩をふり、片栗粉を薄くまぶす。
- 焼網に皮面を上にして②を並べ、テーブルプレートの中央に置き132 子供完食☆鮭マヨ 運動会弁当・お弁当にも by ぺんぺんママで加熱する。
- 加熱後、器に入れAを加えて混ぜ合わせる。
子供完食☆鮭マヨ 運動会弁当・お弁当にも by ぺんぺんママのコツ
- 並べかたは
- 皮を上にして並べます。
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