1. あじの開き
  2. ぶりのつけ焼き
  3. サーモンフライ＜ノンフライ＞
  4. えび
  5. ブイヤベース
  6. キスフライ＜ノンフライ＞
  7. あじの開き＜ヘルシー＞
  8. 白身魚のソテー
  9. はまぐり
  10. かつおのたたき