1. さんまの開き
  2. 大豆とひじきの煮物
  3. 骨付きもも（塩）＜ヘルシー＞
  4. えびとしいたけのあられ揚げ
  5. コロッケ＜ノンフライ＞
  6. 骨付きもも（塩）（網焼き）
  7. 焼きもち
  8. スルメ
  9. ししゃも
  10. たいの塩焼き（網焼き）