1. スルメ
  2. さんまのみりん干し
  3. いわしフライ＜ノンフライ＞
  4. いわしの丸干し
  5. えびフライ＜ノンフライ＞
  6. 塩ざけ
  7. 塩ざけ＜ヘルシー＞
  8. 塩さば＜ヘルシー＞
  9. いかのみそ漬け焼き
  10. たいの塩焼き（グリルパン）