1. たいの塩焼き（網焼き）
  2. サーモンフライ＜ノンフライ＞
  3. あじの塩焼き（網焼き）
  4. はたはた
  5. ししゃも
  6. さけのかす漬け
  7. さわらの西京漬け
  8. きすフライ＜ノンフライ＞
  9. さつま揚げ
  10. あじの開き＜ヘルシー＞