1. 一口かつ
  2. ハンバーグのホイル焼き
  3. ヒレカツ＜ノンフライ＞
  4. 鶏手羽先のつけ焼き（網焼き）
  5. ラムチョップ
  6. 焼きとリ（塩）＜ヘルシー＞
  7. アスパラの肉巻きフライ＜ノンフライ＞
  8. ハムカツ＜ノンフライ＞
  9. 牛肉串焼き（網焼き）
  10. 鶏手羽先のつけ焼き＜ヘルシー＞