加熱の目安
加熱:約25分
1回に作れる分量
1~4人分
使用付属品
テーブルプレート
底面
カロリー | 塩分 |
---|---|
279kcal | 1.3g |
※カロリーと塩分は1人分または1回に作れる分量の値です。
材料
- カゴメ基本のトマトソース(295g)
- 1/2缶
- オリーブ油
- 大さじ1/4
- 鶏もも肉(ひと口大に切る)
- 100g
- 塩、こしょう
- 各少々
- 黄パプリカ
- 1/8個
- ピーマン
- 1/2個
- 塩
- 少々
- 黒こしょう
- 各少々
- カゴメ基本のトマトソース(295g)
- 1/2缶
- オリーブ油
- 大さじ1/2
- 鶏もも肉(ひと口大に切る)
- 200g
- 塩、こしょう
- 各少々
- 黄パプリカ
- 1/4個
- ピーマン
- 1個
- 塩
- 少々
- 黒こしょう
- 各少々
- カゴメ基本のトマトソース(295g)
- 1缶
- オリーブ油
- 大さじ3/4
- 鶏もも肉(ひと口大に切る)
- 300g
- 塩、こしょう
- 各少々
- 黄パプリカ
- 1/3個
- ピーマン
- 1・1/2個
- 塩
- 少々
- 黒こしょう
- 各少々
- カゴメ基本のトマトソース(295g)
- 1缶
- オリーブ油
- 大さじ1
- 鶏もも肉(ひと口大に切る)
- 400g
- 塩、こしょう
- 各少々
- 黄パプリカ
- 1/2個
- ピーマン
- 2個
- 塩
- 小さじ1/3
- 黒こしょう
- 各少々